9月7日晚间，《听，谁在唱歌》第三期的节目在东方卫视播出。在这一期当中，于适、胡海泉、莫西子诗、仁科、杭盖乐队和刘凤瑶一起来到呼伦贝尔大草原，感受当地的风土人情，并且载歌载舞，为观众们带来了《乌兰巴托的夜》和《飞鸟之歌》等音乐作品。这一期当中，不仅草原美景好看，歌曲作品好听，于适的个人表现，也让人刮目相看。
《听，谁在唱歌》的第二期节目当中，于适就表现出了自己录制节目的巨大真诚。尤其让人记忆犹新的是，当时草地上搭建了几层楼高的火把柱子，搭建的老师邀请嘉宾们一起攀登，这个时候，于适二话不说，直接跟随搭建老师的步伐，登上火把柱的最高处。这个情节，不仅仅证明于适是运动能手，更证明，这位青年演员不矫情，关键时候，是真的能上。
在第三期的节目当中，于适的这种个人气质就彰显的更为明确了。歌手们来到呼伦贝尔大草原，感受草原带来的魅力。其中，有几个环节，于适的表现都非常耀眼。首先，是摔跤环节。于适和专业的摔跤手比试。看到对手，我的第一直觉便是，看于适怎么摔倒吧。可谁知，他并没有因为对手强大，而甘愿摔倒。相反，在明知道不可战胜的对手面前，于适依旧使出了自己最大的能力，最终打了平手。
这个情节，让我感觉，于适不是在录制综艺玩儿票，而是把自己的真心实意投入进去了。一般情况之下，尤其是在真人秀综艺当中，即便是有摔跤环节，面对专业摔跤手，嘉宾们的选择方式也不过是“如何体面的摔倒”。于适没有这么做，他选择了最为真诚的方式，即便对手强大，自己也要争取赢一下。我想，这对于喜欢于适的青年观众们而言，也是有启发作用的——面对生活当中的困难，我们不是选择躺平，而是选择争取赢一把。
节目接下来的骑马射箭环节，于适就更加展现了自己的能力。骑马和射箭，并非是演员和歌手的基本功。于适可以在飞驰的骏马上连续射中靶心三次，证明他在骑马和射箭的能力上，也是非常不错的。有歌手说，于适的水平，是可以参加那达慕大会的。演员歌手在业务基本功之外展现的那些特长，其实是最为耀眼的，也是最容易赢得观众们肯定的。
我觉得，这个内容，对于观众们，尤其是青年观众们而言，也是有启发的。比如说，咱们很多青少年观众们，自己的“业务能力”其实就是考试做题，能够获得一个相对不错的分数。这就和演员要拍摄好的作品，从而获得不错的收视率、播放数字和票房，是相同的道理。争取好成绩，当然是我们应该奋斗的目标。同时，在争取这些成绩之外，是不是也有“业务能力”之外的能力呢？
于适作为演员和歌手，业内能力之内的，就是拍摄好的作品，演唱好的歌曲。而他业务之外的能力，就是骑马射箭，连中靶心。青年观众们，是不是也应该在考试做题能力之外，培养自己其它的兴趣爱好呢？是不是也可以做到德智体美劳的全面发展呢？如果说明星对于观众们可能会有示范作用的话，那于适《听，谁在唱歌》当中的骑马射箭摔跤，就起到了一个不错的示范作用。
其实，不仅仅青少年观众应该在考试做题之外培养更多的兴趣爱好、个人特长，作为中年观众，我们难道不应该有工作之外的特长和爱好吗？载歌载舞，算是技多不压身。劈柴喂马，也算。人的幸福感，其实就来自于工作之外的那些兴趣爱好。我们这一生，都是在学习和工作之外找乐趣。学习和工作本身若是能够提供给我们乐趣，则是最好的。即便是不能提供，我们也可以有其外的爱好。
作为中老年“老编”，我现在比较担心的便是青少年朋友们，可能在考试和做题之外，找不到其它乐趣或者活动了，大家封闭起来了。长此以往，就会有一个并不健康的个人状态出现了。《听，谁在唱歌》把青年观众们带到大自然当中去，优美的音乐作品当中去，个人业务能力之外的骑马射箭和摔跤当中去，这是打开视野的，对大家有帮助，也有启迪的。于适的这些示范，应该是能够起到正向作用的。（文/马庆云）